Pour tous les sportifs, débutants ou confirmés, souhaitant garder la pêche, la santé ou progresser en course à pied en quête de performance, nous vous proposons une activité « Running ». Les séances d’entrainement, adaptées à tous[...]

Venez-vous divertir en faisant marcher vos neurones dans une ambiance joueuse et détendue. Déjeuner possible pour celles qui veulent dans le quartier de l’hôtesse du jour. Pour toute information, contactez Brigitte. Quand : Tous les[...]

Jeu de société d’origine chinoise qui se joue à trois ou quatre joueurs avec des pièces appelées « tuiles ». S’adresse à tout public… Ambiance détendue et bonne humeur sont au rendez-vous ! Venez essayer vous serez[...]

Découvrez tous les bénéfices du Pilates : La méthode Pilates vise à renforcer les muscles centraux, à allonger la colonne vertébrale, à développer le tonus musculaire et à augmenter la conscience du corps. Avec le[...]

C’est avec plaisir que Claudia vous recevra dans son atelier pour une journée de détente. Tout en peignant les céramiques que vous préférez, ces séances vous permettrons aussi de faire des rencontres amicales et de[...]

Chaque semaine, fous-rires et bonne humeur sont au rendez-vous de cet atelier orienté principalement sur des travaux de couture et ses dérivés. La séance est suivie d’un déjeuner amical chez l’hôtesse du jour. Quand :[...]

Marche dans le Parc d’Ibirapuera, rendez-vous le mercredi matin à partir de 8h30 en fonction de votre porte d’entrée. Venez avec des chaussures confortables. Pour en savoir plus, contactez Florence Balay. Quand : tous les[...]

Envie de découvrir la joie de vivre brésilienne en dansant. Rejoignez nous une fois par semaine pour le rythme chaud de la samba et des danses latines. Venez essayer gratuitement et réjouissez-vous! Quand : Tous[...]

Envie de vous dépenser dans la bonne humeur ? Rejoignez-nous une fois par semaine pour entretenir votre forme avec Cristina ! Diplômée aux États-Unis pour la méthode Jazzercise, diplômée en 1996 pour la méthode Fit-Bal[...]

Parcours de golf 9 trous. Il faut compter moins de 1 heure pour faire le parcours. Quand: Le vendredi matin à 9h00. Où: Embrase Golf Centre à Congonhas. Tarif: Chacun paye ses sauts de balles[...]

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Oser la voix, oser le geste, mieux gérer le trac, vaincre la timidité, se regarder avec bienveillance, utiliser tout votre potentiel artistique. Rejoignez Patrice Haddad, il vous transmettra son expérience théâtrale et vous donnera le[...]

Chaque semaine, fous-rires et bonne humeur sont au rendez-vous de cet atelier orienté principalement sur des travaux de couture et ses dérivés. La séance est suivie d’un déjeuner amical chez l’hôtesse du jour. Quand :[...]

Groupe d’échange de recettes tous les 2ème mardi de chaque mois pour un maximum de 14 participants. L’hôtesse du jour s’occupe du plat principal, des boissons et de l’apéritif. Une autre « gourmette » apporte[...]

Marche dans le Parc d’Ibirapuera, rendez-vous le mercredi matin à partir de 8h30 en fonction de votre porte d’entrée. Venez avec des chaussures confortables. Pour en savoir plus, contactez Florence Balay. Quand : tous les[...]

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Pour les passionnés de photos de tous les horizons, novices ou experts. Ce club est un lieu de partage de connaissances et d’expériences pour faire de belles photos. Un thème différent est proposé à chaque[...]

Envie de vous dépenser dans la bonne humeur ? Rejoignez-nous une fois par semaine pour entretenir votre forme avec Cristina ! Diplômée aux États-Unis pour la méthode Jazzercise, diplômée en 1996 pour la méthode Fit-Bal[...]

Parcours de golf 9 trous. Il faut compter moins de 1 heure pour faire le parcours. Quand: Le vendredi matin à 9h00. Où: Embrase Golf Centre à Congonhas. Tarif: Chacun paye ses sauts de balles[...]

Le groupe tarot se réunit le vendredi soir à 20h30 tous les 15 jours. Nous tournons chez les uns et les autres pour jouer. Chacun amène un plat ou une boisson et après avoir diné[...]

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Nous sommes un groupe de lecteurs. Chaque année, nous sélectionnons une liste de livres à lire. Une fois par mois, avant un bon déjeuner préparé par notre hôte du mois, nous échangeons, débattons sur le[...]

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