Envie de découvrir la nature à Sao Paulo, participez aux Trilhas de SP Accueil !

Les trilhas sont des randonnées qui permettent de découvrir les alentours de Sao Paulo. Elles se font en prenant le temps d’apprécier l’environnement et sont l’occasion de faire des rencontres amicales dans la détente et la bonne humeur.

• Pour participer, il faut être capable de marcher pendant 2 à 3h à vitesse normale sur des chemins vallonnés.
  Un descriptif de chaque marche est mis sur le groupe Whatsapp. La difficulté et la durée sont indicatives, elles dépendent beaucoup des conditions météo (chaleur, humidité, précipitations, etc.).
• Le RDV est fixé à 8h au parc Ibirapuera ; le retour sur Sao Paulo a lieu vers 13h (sans le déjeuner), sauf pour certaines randonnées plus éloignées. Les horaires sont précisés dans le groupe Whatsapp dédié aux trilhas.
  En fonction des conditions météo, nous pouvons être amenés à les modifier voire les annuler.

Les inscriptions :

• Sont gratuites.
• Se font en contactant le responsable de l’activité (laurence) : casbas.lau@gmail.com
• Sont réservées aux adhérents de l’association, à jour de leur cotisation.
  🗝 Pour adhérer :

1. Remplir ce formulaire en ligne : https://forms.gle/seVjzweg3ULGvsqi7
2. Régler votre cotisation : 200 rls/famille.
   • En Pix (chave CNPJ : 71.930.275 / 0001-72 => comprovante par mail à secretaire@saopauloaccueil.org.br)
   • Ou en Dinheiro lors de votre 1ère activité / rencontre

Nos recommandations afin que les marches soient agréables pour tous :

• Mettez des chaussures de marche ou des baskets avec de bonnes semelles. Nous empruntons parfois des chemins difficiles : pas de tongs, ni de sandalettes, ni de chaussures à semelles lisses inadaptées sur les terrains mouillés et sur les pierres.
• Prenez un petit sac à dos : pas de sac à main ou de sac en bandoulière.
• Prévoyez 1 litre d’eau au minimum et un snack contre les coups de fatigue.
• Portez des vêtements adaptés : selon le cas, vêtement contre la pluie, chapeau, lunettes de soleil…
• Si vous en avez, apportez vos bâtons de randonnée.
• Apportez de la crème solaire et de quoi prévenir les piqûres de moustiques.
• Indispensables également : votre téléphone, votre appareil photo… et votre bonne humeur !

Vous avez envie de faire travailler vos neurones dans une ambiance joyeuse et détendue, rejoignez-nous 1 fois par semaine, nous vous accueillerons avec grand plaisir.

Quand: lundi de 9h30 à 12h30.

Où: en ligne, sur Google Meet

Tarif: Gratuit. Réservé aux adhérents.

Inscription et informations:  Isabelle Gandar –  isagandar5@gmail.com

Marche dans le Parc d’Ibirapuera, rendez-vous le mercredi matin à partir de 8h30 en fonction de votre porte d’entrée.

Venez avec des chaussures confortables. Pour en savoir plus, contactez Florence Balay.

Quand : tous les mercredis matin à partir de 8h30

Où : Parc Ibirapuera au portão 6

Responsable : Florence Balay (email : flobalay1@gmail.com)

Crédit photo : Photo de Jaime Dantas sur Unsplash

Si vous aimez marcher dans la nature, découvrir de nouveaux parcours, papoter entre amis tout en vous amusant, le Golf São Paulo Accueil est pour vous!

Que vous soyez grand-débutant ou joueur confirmé, c’est avec plaisir que nous vous accueillerons. Nous sommes une équipe dynamique et très motivée, nous évoluons dans une ambiance décontractée.

Alors, n’hésitez plus, rendez-vous sur le green!

Quand:  Mercredi de 8h à 12h pour un parcours et vendredi de 9h à 11h pour practice et pitch and putt.

Où: à São Paulo et autour de São Paulo.

Tarif: Chacun paye ses seaux de balles et / ou son green fee.

Inscription et informations: Auprès d’Alexandra Planaud +33661654317. Un groupe WhatsApp a été mis en place.

Pour le transport, la formule co-voiturage est pratiquée. Possibilité de louer le matériel.

Crédit photo : Photo de Robert Ruggiero sur Unsplash

Niché au milieu du quartier animé de Luz, le monastère, “chácara conventual urbana”, et son architecture coloniale abritent le musée d’Art Sacré.

La visite commence à la chapelle où se trouve le tombeau de Santo Antônio de Sant’Ana Galvão, connu comme Frei Galvão, il construit en 1774 le monastère “Imaculada Conceição da Luz” de l’ordre des soeurs Conceptioniste.

Ce bâtiment colonial paulista est en “taipa de pilão” (mélange d’eau, d’argile et fibres naturelles).

La collection du musée a commencé à être formée par Dom Duarte Leopoldo e Silva, premier archevêque de São Paulo, qui à partir de 1907  a collecté des images sacrées d’églises et de petites chapelles de fermes qui ont été démolies après la proclamation de la République.

Le musée possède un patrimoine culturel exceptionnel : des œuvres religieuses d’art baroque brésilien, des œuvres du sculpteur Aleijadinho, des pièces religieuses d’écoles Paulista du XVIII ème, des pièces venues du Portugal, des tableaux, des reliquaires, des oratoires.

Et visite dans le coffre où sont gardés quelques bijoux qui ont appartenu aux religieux, des ornements et accessoires, en or ou argent, pour célébrer des cérémonies religieuses.

Un groupe whatsapp sera créé au plus tard la veille de la visite.

Pour toutes questions, merci de contacter culture@saopauloaccueil.org.br

Où: le lieu de rendez vous de début de la visite vous sera communiqué une fois votre inscription validée

Tarif : 50 R$ (entrée du musée incluse) pour les adhérents /  80R$ pour les non-adhérents (entrée du musée incluse)

Inscription:   via le formulaire ici

Vous avez envie de faire travailler vos neurones dans une ambiance joyeuse et détendue, rejoignez-nous 1 fois par semaine, nous vous accueillerons avec grand plaisir.

Quand: lundi de 9h30 à 12h30.

Où: en ligne, sur Google Meet

Tarif: Gratuit. Réservé aux adhérents.

Inscription et informations:  Isabelle Gandar –  isagandar5@gmail.com

Marche dans le Parc d’Ibirapuera, rendez-vous le mercredi matin à partir de 8h30 en fonction de votre porte d’entrée.

Venez avec des chaussures confortables. Pour en savoir plus, contactez Florence Balay.

Quand : tous les mercredis matin à partir de 8h30

Où : Parc Ibirapuera au portão 6

Responsable : Florence Balay (email : flobalay1@gmail.com)

Crédit photo : Photo de Jaime Dantas sur Unsplash

Si vous aimez marcher dans la nature, découvrir de nouveaux parcours, papoter entre amis tout en vous amusant, le Golf São Paulo Accueil est pour vous!

Que vous soyez grand-débutant ou joueur confirmé, c’est avec plaisir que nous vous accueillerons. Nous sommes une équipe dynamique et très motivée, nous évoluons dans une ambiance décontractée.

Alors, n’hésitez plus, rendez-vous sur le green!

Quand:  Mercredi de 8h à 12h pour un parcours et vendredi de 9h à 11h pour practice et pitch and putt.

Où: à São Paulo et autour de São Paulo.

Tarif: Chacun paye ses seaux de balles et / ou son green fee.

Inscription et informations: Auprès d’Alexandra Planaud +33661654317. Un groupe WhatsApp a été mis en place.

Pour le transport, la formule co-voiturage est pratiquée. Possibilité de louer le matériel.

Crédit photo : Photo de Robert Ruggiero sur Unsplash

Marta Gilbert, psychologue clinicienne, psychothérapeute et hypnothérapeute diplômée de l’UNiversité Paris 8 et du London College of Clinical Hypnosis, propose un cours d’initiation et workshop de la technique de libération émotionnelle (Emotional Freedom Technique).

L’EFT est une combinaison de l’acupuncture sans aiguilles et la psychologie. Elle consiste à tapoter sur les méridiens tout en verbalisant autour de la situation problématique dans le but de libérer les émotions.

La méthode est sans danger, efficace, facile à apprendre et à utiliser par soi-même. C’est un excellent auto-outil pour le bien-être de la personne.  Elle peut être utilisée contre le stress, l’anxiété et autres émotions négatives, la douleur, ainsi que dans le traitement des phobies et des addictions.

 Quand : Lundi 3 Avril de 9h à 12h

 Où : rua Canario 160, apto. 111, Moema 04521-000

 Inscription impérative via cette page  Sympla : cliquer ici

 Tarifs : R$ 80,00 (tarif adhèrent), R$ 100,00 (non adhérent)

Le règlement de l’activité est à faire directement auprès de Marta Gilbert:

1. via Pix : 717 090 051 30 (CPF – Marta Boguslawa Golaszewska)
2. Veuillez adresser le comprovante de votre règlement par email à activite@saopauloaccueil.org.br

Photo by Kelly Sikkema on Unsplash

São Paulo Accueil organise un café rencontre avec l’artiste Isabelle Ribot qui nous reçoit dans son atelier atypique sur l’avenida São Luis, au coeur du quartier de Republica.

Passionnée par son quartier, elle nous fera découvrir un pan de l’histoire de São Paulo en nous racontant l’évolution de cette avenue et de ses habitants à travers des photos, des témoignages et de son vécu.

  Quand : Lundi 3 avril 2023, de 9h30 à 11h30

 Programme : Moment convivial autour de l’histoire de l’avenida São Luis dans un lieu atypique

 Où : Chez Isabelle Ribot, artiste peintre, Avenida São Luis 131, quartier Republica

 Tarif : Gratuit

 Inscriptions via cette page Sympla: lien

 Informations :  accueil@saopauloaccueil.org.br

Pour adhérer :

1. Remplir ce formulaire en ligne : https://forms.gle/seVjzweg3ULGvsqi7
2. Régler votre cotisation : 200 rls/famille.
   • En Pix (chave CNPJ : 71.930.275 / 0001-72 => comprovante par mail à secretaire@saopauloaccueil.org.br)
   • Ou en Dinheiro lors de votre 1ere activité / rencontre

Vous avez envie de faire travailler vos neurones dans une ambiance joyeuse et détendue, rejoignez-nous 1 fois par semaine, nous vous accueillerons avec grand plaisir.

Quand: lundi de 9h30 à 12h30.

Où: en ligne, sur Google Meet

Tarif: Gratuit. Réservé aux adhérents.

Inscription et informations:  Isabelle Gandar –  isagandar5@gmail.com

Visite du quartier  Higienopolis  avec  Carolina de MANACA

visiter l’ un des plus beaux quartiers de Sao Paulo!

La région fut habité par les jésuites dans le 18ème siècle, puis par les riches « barons du café » dans le 19ème. C’est là que deux entrepreneurs allemands vont créer un quartier pour les aristocrates qui voulaient « vivre à la française ».

Aujourd’hui, le quartier Higienópolis est un des repères huppés des Paulistanos. Sillonner les rues entre cafés chics, galeries d’art et immeubles modernistes. Les points d’orgue Higienópolis sont le Museu de Arte Brasileira ainsi que le musée du Football. Parmi les espaces verts figurent le parc Buenos Aires et la Praça Vilaboim, une place aménagée à l’ombre d’immenses arbres et entourée de restaurants.

Avec notre guide Carolina , vous apprendrez l’histoire du quartier, de ses habitants, comme Dona Veridiana Prado et Conde Alvares Penteado, vous comprendrez l’architecture de ses bâtiments, une agréable visite incontournable.

Quand : Mardi 4 Avril 2023

 Horaire : de 9h 00 à 12h00

 Où : le lieu de rendez vous vous sera donné une fois l’inscription faite

 Tarifs : 40 R$ pour les adhérents / 70 R$ pour les non-adhérents

🖊️ Inscription et Règlement : via le lien sympla : cliquez ici

Envie de découvrir la nature à Sao Paulo, participez aux Trilhas de SP Accueil !

Les trilhas sont des randonnées qui permettent de découvrir les alentours de Sao Paulo. Elles se font en prenant le temps d’apprécier l’environnement et sont l’occasion de faire des rencontres amicales dans la détente et la bonne humeur.

• Pour participer, il faut être capable de marcher pendant 2 à 3h à vitesse normale sur des chemins vallonnés.
  Un descriptif de chaque marche est mis sur le groupe Whatsapp. La difficulté et la durée sont indicatives, elles dépendent beaucoup des conditions météo (chaleur, humidité, précipitations, etc.).
• Le RDV est fixé à 8h au parc Ibirapuera ; le retour sur Sao Paulo a lieu vers 13h (sans le déjeuner), sauf pour certaines randonnées plus éloignées. Les horaires sont précisés dans le groupe Whatsapp dédié aux trilhas.
  En fonction des conditions météo, nous pouvons être amenés à les modifier voire les annuler.

Les inscriptions :

• Sont gratuites.
• Se font en contactant le responsable de l’activité (laurence) : casbas.lau@gmail.com
• Sont réservées aux adhérents de l’association, à jour de leur cotisation.
  🗝 Pour adhérer :

1. Remplir ce formulaire en ligne : https://forms.gle/seVjzweg3ULGvsqi7
2. Régler votre cotisation : 200 rls/famille.
   • En Pix (chave CNPJ : 71.930.275 / 0001-72 => comprovante par mail à secretaire@saopauloaccueil.org.br)
   • Ou en Dinheiro lors de votre 1ère activité / rencontre

Nos recommandations afin que les marches soient agréables pour tous :

• Mettez des chaussures de marche ou des baskets avec de bonnes semelles. Nous empruntons parfois des chemins difficiles : pas de tongs, ni de sandalettes, ni de chaussures à semelles lisses inadaptées sur les terrains mouillés et sur les pierres.
• Prenez un petit sac à dos : pas de sac à main ou de sac en bandoulière.
• Prévoyez 1 litre d’eau au minimum et un snack contre les coups de fatigue.
• Portez des vêtements adaptés : selon le cas, vêtement contre la pluie, chapeau, lunettes de soleil…
• Si vous en avez, apportez vos bâtons de randonnée.
• Apportez de la crème solaire et de quoi prévenir les piqûres de moustiques.
• Indispensables également : votre téléphone, votre appareil photo… et votre bonne humeur !

Marche dans le Parc d’Ibirapuera, rendez-vous le mercredi matin à partir de 8h30 en fonction de votre porte d’entrée.

Venez avec des chaussures confortables. Pour en savoir plus, contactez Florence Balay.

Quand : tous les mercredis matin à partir de 8h30

Où : Parc Ibirapuera au portão 6

Responsable : Florence Balay (email : flobalay1@gmail.com)

Crédit photo : Photo de Jaime Dantas sur Unsplash

Si vous aimez marcher dans la nature, découvrir de nouveaux parcours, papoter entre amis tout en vous amusant, le Golf São Paulo Accueil est pour vous!

Que vous soyez grand-débutant ou joueur confirmé, c’est avec plaisir que nous vous accueillerons. Nous sommes une équipe dynamique et très motivée, nous évoluons dans une ambiance décontractée.

Alors, n’hésitez plus, rendez-vous sur le green!

Quand:  Mercredi de 8h à 12h pour un parcours et vendredi de 9h à 11h pour practice et pitch and putt.

Où: à São Paulo et autour de São Paulo.

Tarif: Chacun paye ses seaux de balles et / ou son green fee.

Inscription et informations: Auprès d’Alexandra Planaud +33661654317. Un groupe WhatsApp a été mis en place.

Pour le transport, la formule co-voiturage est pratiquée. Possibilité de louer le matériel.

Crédit photo : Photo de Robert Ruggiero sur Unsplash

Visite PINHEIROS par Carolina de MANACA

Une Balade dans ce quartier  « Trendy » considéré comme l’un des plus anciens de Sao Paulo.  Pinheiros est en pleine mutation,  c’est aussi un haut lieu de la Street art.

Quand : jeudi 6 avril 2023

 Horaire : de 09h à 12h00

 Où : le lieu de rendez vous vous sera donné une fois l’inscription faite

 Tarifs : 40 R$ pour les adhérents / 70 R$ pour les non-adhérents

🖊️ Inscription et Règlement : via la plateforme Sympla : cliquer

Venez découvrir vos points forts et comment mieux communiquer avec les autres grâce à ce workshop orienté sur la connaissance de soi et notre relation aux autres à travers l’utilisation du test DISC* pour évaluer des tendances comportementales.

Beatrice Mayence et Delphine Bertaix, coachs certifiées, vous accueillent pour un workshop dédié à la connaissance de soi.

Après un bref apport théorique, à travers des exercices basés sur la méthodologie de coaching et des mises en situation, vous découvrirez quelles sont vos forces et vos tendances comportementales.

Ces éléments vous aideront à mieux vous connaître, et à avoir quelques points de repère pour mieux appréhender les autres et communiquer.

 Quand : Lundi 10/04/223

 Horaire : de 9h à 12h

 Où : en présentiel à Vila Mariana – l’adresse sera confirmée après votre isncription

 Tarifs : Réservé aux adhérents 2023 de São Paulo Accueil. Le workshop est gratuit**

🖊️ Inscription  : acceptées jusqu’au vendredi 7 Avril inclus via le formulaire Sympla : cliquer sur ce lien

**Il est impératif de réaliser le test DISC en ligne AVANT le workshop (15 minutes pour le faire). Après votre inscription nous vous adresserons un lien de test gratuit. Il existe des versions plus complètes et payantes. Si vous souhaitez faire une de ces versions, cela pourra tout à fait aussi servir de base pour le workshop.

* Le test DISC vise à évaluer le profil comportemental d’un individu dans un environnement donné. La méthodologie a été développée à partir des travaux du psychologue William Marston et d’abord publié dans son livre « Les émotions des gens normaux » en 1928.

L’acronyme DISC est composé de la lettre initiale de chaque trait évalué dans le test: Dominance, Influence, Stabilité, Conformité

Qu’est-ce que le Club Pro de São Paulo Accueil ?

L’ambition du Club Pro est de créer une dynamique d’accueil et d’expression autour du monde professionnel grâce à des ateliers thématiques et des échanges.

L’ensemble des actions s’articulera autour de trois thématiques :

• START : ceux qui commencent leur carrière, leur entreprise, leur projet
• ACTION : ceux qui sont dans l’action, spécialistes sur un sujet, qui ont envie de partager leur expérience
• MOVE : ceux qui sont en reconversion, en changement de métier ou de secteur, en questionnement pro

Animé par différents professionnels spécialistes des sujets abordés, le Club Pro vous proposera tout au long de l’année 2021 les activités suivantes :

• Coachings ;
• Ateliers compétences ;
• Visites d’entreprise ;
• Web-conférences en soirée.

Que vous soyez en activité, en recherche d’emploi, porteur de projet ou en veille professionnelle, rejoignez-nous !

Contact : clubpro@saopauloaccueil.org.br

Photo by KOBU Agency on Unsplash

Vous avez envie de faire travailler vos neurones dans une ambiance joyeuse et détendue, rejoignez-nous 1 fois par semaine, nous vous accueillerons avec grand plaisir.

Quand: lundi de 9h30 à 12h30.

Où: en ligne, sur Google Meet

Tarif: Gratuit. Réservé aux adhérents.

Inscription et informations:  Isabelle Gandar –  isagandar5@gmail.com

LES PETITS VOYAGES DE SAMPA

Voyage 2 jours/1 nuit Curitiba, mardi 11 & mercredi 12 avril 2023

RESERVE AUX ADHERENTS 

Et si on s’évadait avec São Paulo accueil vers la ville la plus verte du Brésil?  

CURITIBA, capitale de l’état de Parana.

Modèle d ‘équilibre  entre  économie dynamique, développement durable et qualité de vie, cette cité verte s’élève,  aujourd’hui , au rang des villes les plus écologiques au monde.

  Située sur les hauts plateaux, CURITIBA a beaucoup à offrir : 

Ses nombreux parcs, son centre historique, son incroyable jardin botanique, l’Opéra de Arame à l’architecture unique, le musée Oscar Niemeyer…

Notre guide francophone, Leticia, nous accompagnera dans la découverte de cet écrin de verdure.

Quand : Mardi 11 et mercredi 12 avril 2023 (1 nuit sur place)

Horaire : Départ à 6:50 (Congonhas) le 11/04

Retour à 21:45 (Congonhas)) le 12/04

Où : CURITIBA

Tarifs : 1590 R$   Attention Prix garanti jusqu’au 23 février 2023

– sont inclus: les vols, 1 nuit à l’hôtel Mabu business Curitiba ( logement en chambre twin partagée), les petits-déjeuners jour 1 et jour 2, les déjeuners jour 1 et jour 2, la visite guidée privée en minibus, les accès aux musées et  la Torre Panorâmica.

– ne sont pas inclus : le dîner du jour 1, les boissons.

 Inscription et Règlement : 

Date limite d’inscription: 22 février 2023

Acompte non remboursable: 500 R$ à verser avant le 23 février (restitué en cas d’annulation pour faute de participants)

Inscription validée une fois le dossier complet reçu. Merci d’envoyer sur culture@saopauloaccueil.org.br:

• une copie  de votre passeport
• numéro CPF
• comprovante pix (nous vous communiquerons les coordonnées du pix à réception de vos documents)

Le paiement du solde vous sera demandé au plus tard le 14 Mars 2023.

Marche dans le Parc d’Ibirapuera, rendez-vous le mercredi matin à partir de 8h30 en fonction de votre porte d’entrée.

Venez avec des chaussures confortables. Pour en savoir plus, contactez Florence Balay.

Quand : tous les mercredis matin à partir de 8h30

Où : Parc Ibirapuera au portão 6

Responsable : Florence Balay (email : flobalay1@gmail.com)

Crédit photo : Photo de Jaime Dantas sur Unsplash