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ACTIVITÉ – Forum – Lundi 1er avril 2024 – 10h à 12h
Avr 1 @ 10:00 – 12:00

Le Pôle Activité de São Paulo Accueil vous propose un forum afin d’échanger sur les activités et partager un moment convivial entre professeurs, animateurs et participants. Venez nombreux !

 

📆 Quand : Lundi 1er Avril 2024

⌚ Horaire : de 10h à 12h

🌎  : Café Madureira, dans le Parc Ibirapuera, au niveau de la porte 8 – São Paulo

💸 Tarif : Gratuit

👉 Inscription :  via Sympla sur le lien ici

©Photo de Tim Mossholder sur Unsplash

Avr
2
mar
ACTIVITE – Workshop Hypnose – Mardi 2 avril 2024 – 19h à 21h30
Avr 2 @ 19:00 – 21:30

Marta Gilbert, psychologue clinicienne, psychothérapeute et hypnothérapeute diplômée de l’Université Paris 8 et du London College of Clinical Hypnosis, propose un cours d’initiation et workshop de l’hypnose et l’autohypnose.

L’hypnose est un état modifié de conscience également appelé « transe », au cours duquel la personne est entre état de veille et de sommeil. La thérapie par l’hypnose vise à rendre accessibles au sujet les ressources peu exploitées de son cerveau (les ressources qui se trouvent dans l’inconscient) et à activer son potentiel et ses pouvoirs d’autoguérison à l’aide de suggestions réalisées.

Elle est sans danger. Pour que les suggestions hypnotiques aient leur effet, il faut un accord et une motivation de la part de l’individu. L’hypnose peut être auto-administrée. Il s’agit tout d’abord d’un excellent outil de relaxation, mais elle est également un excellent outil de travail sur soi-même, qui peut aider par exemple à améliorer le sommeil, l’équilibre émotionnel ou la confiance en soi.

 

 Quand : mardi 02 avril de 19h à 21h30 : accueil à partir de 18h30

  : rua Canario 160, Moema – 04521-000

 Inscription impérative via cette page  Sympla : cliquer ici

 Tarifs : R$ 80,00 (tarif adhèrent), R$ 100,00 (non adhérent)

Le règlement de l’activité est à faire directement auprès de Marta Gilbert:

  1. via Pix : 717 090 051 30 (CPF – Marta Boguslawa Golaszewska)
  2. Veuillez adresser le comprovante de votre règlement par email à activite@saopauloaccueil.org.br

 

Marta Gilbert est psychologue clinicienne, psychothérapeute et hypnothérapeute diplômée en France de l’Université Paris 8 et du London College of Clinical Hypnosis.

Elle propose des thérapies individuelles pour adultes en français, anglais et polonais. Son approche est holistique, centrée sur la personne et éclectique. Sa boîte à outils est composée de plusieurs méthodes : Thérapie des schémas, EMDR, EFT, Pleine conscience et Hypnose.

Marta est enregistrée en tant que psychologue en France et est membre de la British Society of Clinical Hypnosis (BSCH) et du Reseau Psy Expat

Avr
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sam
ACTIVITE – Olympiades – Samedi 6 avril 2024 – 8h30 à 12h
Avr 6 @ 8:30 – 12:00

São Paulo accueil est heureux de vous inviter à participer à la deuxième édition de ses Olympiades ! L’événement familial et sportif de l’année 2024 !

Nous vous attendons nombreux, samedi 6 avril 2024 à partir de 8h30 au parc Ibirapuera, praça da Paz. Le lieu exact de rendez-vous vous sera communiqué avant l’évènement.

 

Inscription :

Pour participer aux épreuves sportives, vous devez former, en famille, des duos ou trios avec 1 adulte et 1 ou 2 enfants (entre 4 à 12 ans). Des équipes homogènes avec plusieurs duos/trios (de familles différentes) seront ensuite constituées par les organisateurs.

=> Vous pouvez réserver dès maintenant vos places sur sympla.

Participation aux frais : 20$R par inscrit.

Pour ceux qui ne souhaitent pas participer aux Olympiades mais seulement être présents ainsi que pour les enfants de moins de 4 ans, il n’est pas nécessaire de réserver sa place via Sympla.

 

Réservé aux adhérents !

Déroulement de la journée :

  • RDV au parc Ibirapuera, praça da paz à 8h30 précises ! La composition des équipes vous sera communiquée à ce moment-là. Une fois vos coéquipiers retrouvés, vous pourrez inventer ensemble votre nom d’équipe et votre cri de guerre.
  • Venez vêtu d’une tenue de sport confortable et de baskets.
  • Les épreuves sportives se dérouleront en deux parties : une équipe contre une équipe, puis toutes les équipes les unes contre les autres.
  • Nous prévoyons un ravitaillement et beaucoup d’eau. Venez avec vos gourdes !
  • La remise des prix aura lieu à la fin des épreuves.

Pour clôturer cette matinée en beauté, nous vous proposons d’apporter votre nappe et votre panier à pic nic pour un grand déjeuner tous ensemble (à partir de 12h).

 

Pour toutes questions, doutes, situations particulières, vous pouvez nous envoyer un mail à l’adresse : activite@saopauloaccueil.org.br 

 

 

 

Avr
8
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ACTIVITE – Workshop Hypnose – Lundi 8 avril 2024 – 9h à 12h
Avr 8 @ 9:00 – 12:00

Marta Gilbert, psychologue clinicienne, psychothérapeute et hypnothérapeute diplômée de l’Université Paris 8 et du London College of Clinical Hypnosis, propose un cours d’initiation et workshop de l’hypnose et l’autohypnose.

L’hypnose est un état modifié de conscience également appelé « transe », au cours duquel la personne est entre état de veille et de sommeil. La thérapie par l’hypnose vise à rendre accessibles au sujet les ressources peu exploitées de son cerveau (les ressources qui se trouvent dans l’inconscient) et à activer son potentiel et ses pouvoirs d’autoguérison à l’aide de suggestions réalisées.

Elle est sans danger. Pour que les suggestions hypnotiques aient leur effet, il faut un accord et une motivation de la part de l’individu. L’hypnose peut être auto-administrée. Il s’agit tout d’abord d’un excellent outil de relaxation, mais elle est également un excellent outil de travail sur soi-même, qui peut aider par exemple à améliorer le sommeil, l’équilibre émotionnel ou la confiance en soi.

 

 Quand : lundi 08 avril de 9h à 12h : accueil à partir de 8h30

  : rua Canario 160, Moema – 04521-000

 Inscription impérative via cette page  Sympla : cliquer ici

 Tarifs : R$ 80,00 (tarif adhèrent), R$ 100,00 (non adhérent)

Le règlement de l’activité est à faire directement auprès de Marta Gilbert:

  1. via Pix : 717 090 051 30 (CPF – Marta Boguslawa Golaszewska)
  2. Veuillez adresser le comprovante de votre règlement par email à activite@saopauloaccueil.org.br

 

Marta Gilbert est psychologue clinicienne, psychothérapeute et hypnothérapeute diplômée en France de l’Université Paris 8 et du London College of Clinical Hypnosis.

Elle propose des thérapies individuelles pour adultes en français, anglais et polonais. Son approche est holistique, centrée sur la personne et éclectique. Sa boîte à outils est composée de plusieurs méthodes : Thérapie des schémas, EMDR, EFT, Pleine conscience et Hypnose.

Marta est enregistrée en tant que psychologue en France et est membre de la British Society of Clinical Hypnosis (BSCH) et du Reseau Psy Expat

Avr
16
mar
ACTIVITE – Tarot – Mardi 16 avril 2024 – à 19h30
Avr 16 @ 19:30 – 23:00
ACTIVITE - Tarot - Mardi 16 avril 2024 - à 19h30

Le groupe tarot se réunit le soir à 19h30 une fois par mois. Le jour est choisi entre les participants, en fonction des disponibilités de chacun !

Pas de niveau requis, tout le monde est accepté, mais ce n’est pas un cours. Il faut donc connaitre les règles de base. L’ambiance est à la rigolade, on ne se prend pas au sérieux. Même si vous n’avez pas joué depuis longtemps, cela revient vite.

Venez nous rejoindre pour passer une soirée sympa ! Prochaine rencontre mardi 16 avril 2024, à 19h30 !

Tarif : gratuit

Informations et inscription : contactez Jacky au (11)945675252.

 

 

Crédit photo : jackmac34 sur pixabay

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23
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ACTIVITE ENFANTS – Initiation Surfskate – Mardi 23 avril 2024 – 10h à 12h
Avr 23 @ 10:00 – 12:00
ACTIVITE ENFANTS - Initiation Surfskate - Mardi 23 avril 2024 - 10h à 12h

ACTIVITE ENFANTS : Venez vous initier au surfskate qui vous permettra de reproduire les mouvements du surf mais sur la terre ferme ! Venez découvrir les joies du surf sur asphalte ! Pour les enfants à partir de 7 ans.

Le surfskate est très accessible, les mouvements du corps font avancer la planche, c’est très simple à utiliser. Il y a peu de risques de chute, la planche est très stable et facilement contrôlable.

L’activité se déroulera dans le centre d’entrainement de Marcos Juliano, ex surfeur professionnel et aujourd’hui diplômé en sciences du mouvement.

Pas de matériel à emmener, tout est compris.

 

📆 Mardi 23 avril 2024

de 10 à 12h

👥 5 enfants à partir de 7 ans

💵 220 $R / enfant

📍1096 rua Alvarenga, à Butantã

✏️ Info et inscription auprès de Sophie : +33 6 70 30 58 90

Mai
10
ven
ACTIVITE – Trilha – Vendredi 10 mai 2024 – 8h à 14h
Mai 10 @ 8:00 – 14:00
ACTIVITE - Trilha - Vendredi 10 mai 2024 - 8h à 14h

Envie de découvrir la nature à Sao Paulo, participez aux Trilhas de SP Accueil !

Les trilhas sont des randonnées qui permettent de découvrir les alentours de Sao Paulo. Elles se font en prenant le temps d’apprécier l’environnement et sont l’occasion de faire des rencontres amicales dans la détente et la bonne humeur.

  • Pour participer, il faut être capable de marcher pendant 2 à 3h à vitesse normale sur des chemins vallonnés.
    Un descriptif de chaque marche est mis sur le groupe Whatsapp. La difficulté et la durée sont indicatives, elles dépendent beaucoup des conditions météo (chaleur, humidité, précipitations, etc.).
  • Le RDV est fixé à 8h au parc Ibirapuera ; le retour sur Sao Paulo a lieu vers 13h (sans le déjeuner), sauf pour certaines randonnées plus éloignées. Les horaires sont précisés dans le groupe Whatsapp dédié aux trilhas.
    En fonction des conditions météo, nous pouvons être amenés à les modifier voire les annuler.

Les inscriptions :

  • Sont gratuites.
  • Se font en contactant le responsable de l’activité (Laurence, +33 6.99.98.37.47)
  • Sont réservées aux adhérents de l’association, à jour de leur cotisation.
    Pour adhérer :
  1. Remplir ce formulaire en ligne
  2. Régler votre cotisation : 200 rls/famille.
    • En Pix (chave CNPJ : 71.930.275 / 0001-72 => comprovante par mail à secretaire@saopauloaccueil.org.br)
    • Ou en Dinheiro lors de votre 1ère activité / rencontre

Nos recommandations afin que les marches soient agréables pour tous :

  • Mettez des chaussures de marche ou des baskets avec de bonnes semelles. Nous empruntons parfois des chemins difficiles : pas de tongs, ni de sandalettes, ni de chaussures à semelles lisses inadaptées sur les terrains mouillés et sur les pierres.
  • Prenez un petit sac à dos : pas de sac à main ou de sac en bandoulière.
  • Prévoyez 1 litre d’eau au minimum et un snack contre les coups de fatigue.
  • Portez des vêtements adaptés : selon le cas, vêtement contre la pluie, chapeau, lunettes de soleil…
  • Si vous en avez, apportez vos bâtons de randonnée.
  • Apportez de la crème solaire et de quoi prévenir les piqûres de moustiques.
  • Indispensables également : votre téléphone, votre appareil photo… et votre bonne humeur !
Mai
15
mer
ACCUEIL – Café d’accueil – Mercredi 15 mai 2024 – 9h30 à 11h30
Mai 15 @ 9:30 – 11:30

Que vous veniez d’arriver ou que vous connaissiez déjà bien São Paulo, venez nombreux au prochain d’accueil de café d’accueil de São Paulo Accueil qui aura lieu dans le quartier animé d’Itaim Bibi !

Merci de confirmer votre présence en vous inscrivant ici

Quand : Mercredi 15 Mai 2024, de 9h30 à 11h30

☕ Programme : échanges informels autour d’un cafézinho

 Où : adresse donnée après inscription (Quartier Itaim Bibi)

 Tarif : Gratuit

 

Informations :  accueil@saopauloaccueil.org.br

 

ACTIVITE – Tarot – Mercredi 15 mai 2024 – à 19h30
Mai 15 @ 19:30 – 23:00
ACTIVITE - Tarot - Mercredi 15 mai 2024 - à 19h30

Le groupe tarot se réunit le soir à 19h30 une fois par mois. Le jour est choisi entre les participants, en fonction des disponibilités de chacun !

Pas de niveau requis, tout le monde est accepté, mais ce n’est pas un cours. Il faut donc connaitre les règles de base. L’ambiance est à la rigolade, on ne se prend pas au sérieux. Même si vous n’avez pas joué depuis longtemps, cela revient vite.

Venez nous rejoindre pour passer une soirée sympa ! Prochaine rencontre mercredi 15 mai 2024, à 19h30 !

Tarif : gratuit

Informations et inscription : contactez Jacky au (11)945675252.

 

 

Crédit photo : jackmac34 sur pixabay

Mai
17
ven
ACTIVITE – Meditation de pleine conscience au Parc Ibirapuera – Vendredi 17 mai 2024 – 8h
Mai 17 @ 8:00 – 9:00

Venez tester une sortie en pleine air, des activités de pleine conscience avec Marta psychologue et psychothérapeute!

Une expérience dans la nature pour se reconnecter pleinement avec soi-même, dans le moment présent.

Nous vous invitons à apporter de quoi vous assoir sur le sol pour méditer.

 Quand : Vendredi 17 mai 2024
⌚ Horaire : 8h
  : Parc Ibirapuera, porte 6
 Tarifs : Gratuit

 

Crédit photo : Photo de Dingzeyu Li sur Unsplash

Mai
22
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ACTIVITE – Workshop Magnétisme et Fleurs de Bach – Mercredi 22 mai 2024 – 9h à 10h30
Mai 22 @ 9:00 – 10:30
ACTIVITE - Workshop Magnétisme et Fleurs de Bach - Mercredi 22 mai 2024 - 9h à 10h30

Venez à la découverte des soins énergétiques et de leurs bienfaits et passez un moment amusant et ludique pour ressentir les énergies qui vous entourent .

Elaine est ingénieur depuis 2007, elle a travaillé dans ce domaine pendant 9 ans. en 2015 elle déménage en France, en région parisienne où elle entreprend une reconversion professionnelle .

Cette reconversion a été  pour Elaine une véritable révélation car elle a toujours été passionnée par les médecines complémentaires et le bien-être .

Après avoir suivi de nombreuses formations en thérapie énergétique, Elaine est maintenant certifiée praticienne en Reiki, Magnétisme et fleurs de Bach.

 

Jour : Mercredi 22 mai 2024

Horaires : 9h à 10h30

Inscription : informations et inscription auprès de Julie (+55 11 91325-0085)

Tarif : gratuit

Vila Mariana – adresse précise communiquée après inscription

Réservé aux adhérents

 

credit Photo Milada Vigerova sur Unsplash

Juin
5
mer
ACTIVITE – Jeux de société – Mercredi 5 juin 2024 – 20h15
Juin 5 @ 20:15 – 22:15
ACTIVITE - Jeux de société - Mercredi 5 juin 2024 - 20h15

São Paulo accueil est heureux de vous convier à une soirée Jeux de société !

Si vous êtes à la recherche d’une soirée amusante et conviviale, Corentin et Ludmila vous proposent de partager avec vous leur belle collection de jeux ! Amateurs de jeux de stratégie, suspense, coopération et autre, cette soirée est pour vous !

Jour : mercredi 5 juin 2024
Horaires : à partir de 20h15
✏️ Inscription : informations et inscription auprès de Corentin (+55 11 91846-3574) ou via le groupe Whatsapp dédié
Nous invitons chacun à venir avec quelques snacks / boissons à partager

Crédit photo : Photo de Karthik Balakrishnan sur Unsplash

Juin
6
jeu
ACTIVITE – Soirée Heels Dance – Jeudi 6 juin 2024 – 19h30
Juin 6 @ 19:30

Venez apprendre à danser avec des talons et booster votre confiance en vous!

Le heels dance est une activité très valorisante qui permet de développer sa confiance , sa sensualité en améliorant sa posture et sa démarche.

Elle permet également d’améliorer la coordination et l’équilibre et de tonifier ses muscles.

Si vous avez envie de révéler votre féminité, dans une ambiance joyeuse et en toute simplicité cette soirée est faite pour vous !

Après l’effort le réconfort, nous nous régalerons  ensuite autour d’un apéro dînatoire et convivial.

 

  Quand : le jeudi 6 juin 2024, à 19h30

  Règlement obligatoire :
20 rls pour les adhérents et 40 rls pour les non adhérents, non remboursables
Régler via Pix à : 71.930.275/0001-72 (CNPJ Sao Paulo Accueil)

  Infos pratiques : venez en tenue de sport et apporter vos talons.

Nous invitons chacun.e à venir avec quelques snacks / boissons à partager

✏️ Inscription : informations, inscription et envoi du comprovante auprès de Julie (+55 11 91325-0085)

Chacara Klabin – adresse précise communiquée ultérieurement

 

Crédit photo: Photo de Kris Atomic sur Unsplash