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Avr
5
mer
ACTIVITE – Bridge – 2ème et 4ème mercredi du mois – 14h30 à 18h30
Avr 5 @ 14:30
ACTIVITE - Bridge - 2ème et 4ème mercredi du mois - 14h30 à 18h30

Vous cherchez une manière simple et conviviale pour vous retrouver pour des tournois de bridge, véritable sport de l’esprit.

Enchères… Déclarant… Entame…  venez nous rejoindre, nous passerons d’agréables moments tout en jouant dans la bonne humeur.

Quand : Les 2ème et 4ème mercredi de chaque mois de 14h à 18h30.

Où : Chez un des participants à tour de rôle.

Tarif : Gratuit. Réservé aux adhérents.

Inscription et informations : Auprès de : Jacqueline Gaston et Eveline Duchêne.

jmaricourt@uol.com.br

evelined39@gmail.com

 

Avr
10
lun
ACTIVITE – Gym au poids de corps – Tous les lundis – 8h30 à 10h @ Parc Ibirapuera
Avr 10 @ 8:30
ACTIVITE - Gym au poids de corps - Tous les lundis - 8h30 à 10h @ Parc Ibirapuera

Envie de découvrir la gym au poids de corps, rejoignez Yann tous les lundis matins !

La gym au poids de corps, qu’est ce que c’est ? C’est un type de fitness où on utilise rien d’autre que son corps ! On effectue toute une variété de mouvements, pendant lesquels on utilise le poids de son corps comme résistance contre la pesanteur. On focalise son entraînement sur sa force physique.

Yann, un de nos adhérents, se propose d’animer ces cours tous les lundis matin de 8h30 à 10h, au parc Ibirapuera. Il pratique cette activité depuis plusieurs années et a à cœur de partager sa passion avec vous et de façon bénévole pour les adhérents !

Quelque soit votre motivation (bien-être, se muscler, gagner en endurance, perdre du poids, faire des rencontres,…), faisons tous ensemble de cette activité, un moment de convivialité, loin de l’ambiance des salles de sport, dans le parc Ibirapuera.

Aussi, aucun niveau n’est requis car la principale difficulté dépend de l’intensité que vous mettrez à la réalisation des exercices.

Alors, venez comme vous êtes !!

Les inscriptions :

  • Sont gratuites.
  • Se font en contactant le responsable de l’activité Alexandra : +33661654317 ou Yann : +55(11)91028-1483
  • Sont réservées aux adhérents de l’association, à jour de leur cotisation.
    🗝 Pour adhérer :
  1. Remplir ce formulaire en ligne : formulaire d’adhésion
  2. Régler votre cotisation : 200 rls/famille.
    • En Pix (chave CNPJ : 71.930.275 / 0001-72 => comprovante par mail à secretaire@saopauloaccueil.org.br)
    • Ou en Dinheiro lors de votre 1ère activité / rencontre

Nos recommandations pour tous :

  • Mettez des baskets avec de bonnes semelles.
  • Prenez un tapis de gym : certains exercices seront au sol, ça sera plus confortable.
  • Prévoyez une bouteille d’eau.
  • Apportez une serviette : selon les exercices, on pourrait avoir chaud…
  • Indispensables également : votre motivation… et votre bonne humeur !
Avr
12
mer
ACTIVITE – Bridge – 2ème et 4ème mercredi du mois – 14h30 à 18h30
Avr 12 @ 14:30
ACTIVITE - Bridge - 2ème et 4ème mercredi du mois - 14h30 à 18h30

Vous cherchez une manière simple et conviviale pour vous retrouver pour des tournois de bridge, véritable sport de l’esprit.

Enchères… Déclarant… Entame…  venez nous rejoindre, nous passerons d’agréables moments tout en jouant dans la bonne humeur.

Quand : Les 2ème et 4ème mercredi de chaque mois de 14h à 18h30.

Où : Chez un des participants à tour de rôle.

Tarif : Gratuit. Réservé aux adhérents.

Inscription et informations : Auprès de : Jacqueline Gaston et Eveline Duchêne.

jmaricourt@uol.com.br

evelined39@gmail.com

 

Avr
17
lun
ACTIVITE – Gym au poids de corps – Tous les lundis – 8h30 à 10h @ Parc Ibirapuera
Avr 17 @ 8:30
ACTIVITE - Gym au poids de corps - Tous les lundis - 8h30 à 10h @ Parc Ibirapuera

Envie de découvrir la gym au poids de corps, rejoignez Yann tous les lundis matins !

La gym au poids de corps, qu’est ce que c’est ? C’est un type de fitness où on utilise rien d’autre que son corps ! On effectue toute une variété de mouvements, pendant lesquels on utilise le poids de son corps comme résistance contre la pesanteur. On focalise son entraînement sur sa force physique.

Yann, un de nos adhérents, se propose d’animer ces cours tous les lundis matin de 8h30 à 10h, au parc Ibirapuera. Il pratique cette activité depuis plusieurs années et a à cœur de partager sa passion avec vous et de façon bénévole pour les adhérents !

Quelque soit votre motivation (bien-être, se muscler, gagner en endurance, perdre du poids, faire des rencontres,…), faisons tous ensemble de cette activité, un moment de convivialité, loin de l’ambiance des salles de sport, dans le parc Ibirapuera.

Aussi, aucun niveau n’est requis car la principale difficulté dépend de l’intensité que vous mettrez à la réalisation des exercices.

Alors, venez comme vous êtes !!

Les inscriptions :

  • Sont gratuites.
  • Se font en contactant le responsable de l’activité Alexandra : +33661654317 ou Yann : +55(11)91028-1483
  • Sont réservées aux adhérents de l’association, à jour de leur cotisation.
    🗝 Pour adhérer :
  1. Remplir ce formulaire en ligne : formulaire d’adhésion
  2. Régler votre cotisation : 200 rls/famille.
    • En Pix (chave CNPJ : 71.930.275 / 0001-72 => comprovante par mail à secretaire@saopauloaccueil.org.br)
    • Ou en Dinheiro lors de votre 1ère activité / rencontre

Nos recommandations pour tous :

  • Mettez des baskets avec de bonnes semelles.
  • Prenez un tapis de gym : certains exercices seront au sol, ça sera plus confortable.
  • Prévoyez une bouteille d’eau.
  • Apportez une serviette : selon les exercices, on pourrait avoir chaud…
  • Indispensables également : votre motivation… et votre bonne humeur !
Avr
19
mer
ACTIVITE – Bridge – 2ème et 4ème mercredi du mois – 14h30 à 18h30
Avr 19 @ 14:30
ACTIVITE - Bridge - 2ème et 4ème mercredi du mois - 14h30 à 18h30

Vous cherchez une manière simple et conviviale pour vous retrouver pour des tournois de bridge, véritable sport de l’esprit.

Enchères… Déclarant… Entame…  venez nous rejoindre, nous passerons d’agréables moments tout en jouant dans la bonne humeur.

Quand : Les 2ème et 4ème mercredi de chaque mois de 14h à 18h30.

Où : Chez un des participants à tour de rôle.

Tarif : Gratuit. Réservé aux adhérents.

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evelined39@gmail.com

 

Avr
24
lun
ACTIVITE – Gym au poids de corps – Tous les lundis – 8h30 à 10h @ Parc Ibirapuera
Avr 24 @ 8:30
ACTIVITE - Gym au poids de corps - Tous les lundis - 8h30 à 10h @ Parc Ibirapuera

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Yann, un de nos adhérents, se propose d’animer ces cours tous les lundis matin de 8h30 à 10h, au parc Ibirapuera. Il pratique cette activité depuis plusieurs années et a à cœur de partager sa passion avec vous et de façon bénévole pour les adhérents !

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Aussi, aucun niveau n’est requis car la principale difficulté dépend de l’intensité que vous mettrez à la réalisation des exercices.

Alors, venez comme vous êtes !!

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  • Sont gratuites.
  • Se font en contactant le responsable de l’activité Alexandra : +33661654317 ou Yann : +55(11)91028-1483
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    • Ou en Dinheiro lors de votre 1ère activité / rencontre

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  • Mettez des baskets avec de bonnes semelles.
  • Prenez un tapis de gym : certains exercices seront au sol, ça sera plus confortable.
  • Prévoyez une bouteille d’eau.
  • Apportez une serviette : selon les exercices, on pourrait avoir chaud…
  • Indispensables également : votre motivation… et votre bonne humeur !
Avr
26
mer
ACTIVITE – Bridge – 2ème et 4ème mercredi du mois – 14h30 à 18h30
Avr 26 @ 14:30
ACTIVITE - Bridge - 2ème et 4ème mercredi du mois - 14h30 à 18h30

Vous cherchez une manière simple et conviviale pour vous retrouver pour des tournois de bridge, véritable sport de l’esprit.

Enchères… Déclarant… Entame…  venez nous rejoindre, nous passerons d’agréables moments tout en jouant dans la bonne humeur.

Quand : Les 2ème et 4ème mercredi de chaque mois de 14h à 18h30.

Où : Chez un des participants à tour de rôle.

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Mai
1
lun
ACTIVITE – Gym au poids de corps – Tous les lundis – 8h30 à 10h @ Parc Ibirapuera
Mai 1 @ 8:30
ACTIVITE - Gym au poids de corps - Tous les lundis - 8h30 à 10h @ Parc Ibirapuera

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La gym au poids de corps, qu’est ce que c’est ? C’est un type de fitness où on utilise rien d’autre que son corps ! On effectue toute une variété de mouvements, pendant lesquels on utilise le poids de son corps comme résistance contre la pesanteur. On focalise son entraînement sur sa force physique.

Yann, un de nos adhérents, se propose d’animer ces cours tous les lundis matin de 8h30 à 10h, au parc Ibirapuera. Il pratique cette activité depuis plusieurs années et a à cœur de partager sa passion avec vous et de façon bénévole pour les adhérents !

Quelque soit votre motivation (bien-être, se muscler, gagner en endurance, perdre du poids, faire des rencontres,…), faisons tous ensemble de cette activité, un moment de convivialité, loin de l’ambiance des salles de sport, dans le parc Ibirapuera.

Aussi, aucun niveau n’est requis car la principale difficulté dépend de l’intensité que vous mettrez à la réalisation des exercices.

Alors, venez comme vous êtes !!

Les inscriptions :

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    • Ou en Dinheiro lors de votre 1ère activité / rencontre

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  • Mettez des baskets avec de bonnes semelles.
  • Prenez un tapis de gym : certains exercices seront au sol, ça sera plus confortable.
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  • Apportez une serviette : selon les exercices, on pourrait avoir chaud…
  • Indispensables également : votre motivation… et votre bonne humeur !
Mai
3
mer
ACTIVITE – Bridge – 2ème et 4ème mercredi du mois – 14h30 à 18h30
Mai 3 @ 14:30
ACTIVITE - Bridge - 2ème et 4ème mercredi du mois - 14h30 à 18h30

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Tarif : Gratuit. Réservé aux adhérents.

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evelined39@gmail.com

 

Mai
8
lun
ACTIVITE – Gym au poids de corps – Tous les lundis – 8h30 à 10h @ Parc Ibirapuera
Mai 8 @ 8:30
ACTIVITE - Gym au poids de corps - Tous les lundis - 8h30 à 10h @ Parc Ibirapuera

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Yann, un de nos adhérents, se propose d’animer ces cours tous les lundis matin de 8h30 à 10h, au parc Ibirapuera. Il pratique cette activité depuis plusieurs années et a à cœur de partager sa passion avec vous et de façon bénévole pour les adhérents !

Quelque soit votre motivation (bien-être, se muscler, gagner en endurance, perdre du poids, faire des rencontres,…), faisons tous ensemble de cette activité, un moment de convivialité, loin de l’ambiance des salles de sport, dans le parc Ibirapuera.

Aussi, aucun niveau n’est requis car la principale difficulté dépend de l’intensité que vous mettrez à la réalisation des exercices.

Alors, venez comme vous êtes !!

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  • Sont gratuites.
  • Se font en contactant le responsable de l’activité Alexandra : +33661654317 ou Yann : +55(11)91028-1483
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    • Ou en Dinheiro lors de votre 1ère activité / rencontre

Nos recommandations pour tous :

  • Mettez des baskets avec de bonnes semelles.
  • Prenez un tapis de gym : certains exercices seront au sol, ça sera plus confortable.
  • Prévoyez une bouteille d’eau.
  • Apportez une serviette : selon les exercices, on pourrait avoir chaud…
  • Indispensables également : votre motivation… et votre bonne humeur !
Mai
9
mar
ACTIVITE – Tarot – Mardi 9 mai 2023 – à 19h
Mai 9 @ 19:00 – 22:30
ACTIVITE - Tarot - Mardi 9 mai 2023 - à 19h

Le groupe tarot se réunit le soir à 19h une fois par mois. Le jour est choisi entre les participants, en fonction des disponibilités de chacun !

Pas de niveau requis, tout le monde est accepté, mais ça n’est pas un cours. Il faut donc connaitre les règles de base. L’ambiance est à la rigolade, on ne se prend pas au sérieux. Même si vous n’avez pas joué depuis longtemps, cela revient vite.

Venez nous rejoindre pour passer une soirée sympa !

Prochaine rencontre mardi 9 mai !

Quand : le mardi 9 mai à 19h.

Où : Petit Pain & Cia, rua Rocha 287 (Bela Vista).

Tarif : gratuit  – Réservé aux adhérents.

Informations et inscription : Pour plus de détails contactez Jacky au (11)945675252.

 

 

Crédit photo : jackmac34 sur pixabay

Mai
10
mer
ACTIVITE – Bridge – 2ème et 4ème mercredi du mois – 14h30 à 18h30
Mai 10 @ 14:30
ACTIVITE - Bridge - 2ème et 4ème mercredi du mois - 14h30 à 18h30

Vous cherchez une manière simple et conviviale pour vous retrouver pour des tournois de bridge, véritable sport de l’esprit.

Enchères… Déclarant… Entame…  venez nous rejoindre, nous passerons d’agréables moments tout en jouant dans la bonne humeur.

Quand : Les 2ème et 4ème mercredi de chaque mois de 14h à 18h30.

Où : Chez un des participants à tour de rôle.

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Inscription et informations : Auprès de : Jacqueline Gaston et Eveline Duchêne.

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evelined39@gmail.com

 

Mai
15
lun
ACTIVITE – Gym au poids de corps – Tous les lundis – 8h30 à 10h @ Parc Ibirapuera
Mai 15 @ 8:30
ACTIVITE - Gym au poids de corps - Tous les lundis - 8h30 à 10h @ Parc Ibirapuera

Envie de découvrir la gym au poids de corps, rejoignez Yann tous les lundis matins !

La gym au poids de corps, qu’est ce que c’est ? C’est un type de fitness où on utilise rien d’autre que son corps ! On effectue toute une variété de mouvements, pendant lesquels on utilise le poids de son corps comme résistance contre la pesanteur. On focalise son entraînement sur sa force physique.

Yann, un de nos adhérents, se propose d’animer ces cours tous les lundis matin de 8h30 à 10h, au parc Ibirapuera. Il pratique cette activité depuis plusieurs années et a à cœur de partager sa passion avec vous et de façon bénévole pour les adhérents !

Quelque soit votre motivation (bien-être, se muscler, gagner en endurance, perdre du poids, faire des rencontres,…), faisons tous ensemble de cette activité, un moment de convivialité, loin de l’ambiance des salles de sport, dans le parc Ibirapuera.

Aussi, aucun niveau n’est requis car la principale difficulté dépend de l’intensité que vous mettrez à la réalisation des exercices.

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    • Ou en Dinheiro lors de votre 1ère activité / rencontre

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  • Mettez des baskets avec de bonnes semelles.
  • Prenez un tapis de gym : certains exercices seront au sol, ça sera plus confortable.
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  • Indispensables également : votre motivation… et votre bonne humeur !
Mai
17
mer
ACTIVITE – Bridge – 2ème et 4ème mercredi du mois – 14h30 à 18h30
Mai 17 @ 14:30
ACTIVITE - Bridge - 2ème et 4ème mercredi du mois - 14h30 à 18h30

Vous cherchez une manière simple et conviviale pour vous retrouver pour des tournois de bridge, véritable sport de l’esprit.

Enchères… Déclarant… Entame…  venez nous rejoindre, nous passerons d’agréables moments tout en jouant dans la bonne humeur.

Quand : Les 2ème et 4ème mercredi de chaque mois de 14h à 18h30.

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Mai
22
lun
ACTIVITE – Gym au poids de corps – Tous les lundis – 8h30 à 10h @ Parc Ibirapuera
Mai 22 @ 8:30
ACTIVITE - Gym au poids de corps - Tous les lundis - 8h30 à 10h @ Parc Ibirapuera

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La gym au poids de corps, qu’est ce que c’est ? C’est un type de fitness où on utilise rien d’autre que son corps ! On effectue toute une variété de mouvements, pendant lesquels on utilise le poids de son corps comme résistance contre la pesanteur. On focalise son entraînement sur sa force physique.

Yann, un de nos adhérents, se propose d’animer ces cours tous les lundis matin de 8h30 à 10h, au parc Ibirapuera. Il pratique cette activité depuis plusieurs années et a à cœur de partager sa passion avec vous et de façon bénévole pour les adhérents !

Quelque soit votre motivation (bien-être, se muscler, gagner en endurance, perdre du poids, faire des rencontres,…), faisons tous ensemble de cette activité, un moment de convivialité, loin de l’ambiance des salles de sport, dans le parc Ibirapuera.

Aussi, aucun niveau n’est requis car la principale difficulté dépend de l’intensité que vous mettrez à la réalisation des exercices.

Alors, venez comme vous êtes !!

Les inscriptions :

  • Sont gratuites.
  • Se font en contactant le responsable de l’activité Alexandra : +33661654317 ou Yann : +55(11)91028-1483
  • Sont réservées aux adhérents de l’association, à jour de leur cotisation.
    🗝 Pour adhérer :
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  2. Régler votre cotisation : 200 rls/famille.
    • En Pix (chave CNPJ : 71.930.275 / 0001-72 => comprovante par mail à secretaire@saopauloaccueil.org.br)
    • Ou en Dinheiro lors de votre 1ère activité / rencontre

Nos recommandations pour tous :

  • Mettez des baskets avec de bonnes semelles.
  • Prenez un tapis de gym : certains exercices seront au sol, ça sera plus confortable.
  • Prévoyez une bouteille d’eau.
  • Apportez une serviette : selon les exercices, on pourrait avoir chaud…
  • Indispensables également : votre motivation… et votre bonne humeur !
Mai
24
mer
ACTIVITE – Bridge – 2ème et 4ème mercredi du mois – 14h30 à 18h30
Mai 24 @ 14:30
ACTIVITE - Bridge - 2ème et 4ème mercredi du mois - 14h30 à 18h30

Vous cherchez une manière simple et conviviale pour vous retrouver pour des tournois de bridge, véritable sport de l’esprit.

Enchères… Déclarant… Entame…  venez nous rejoindre, nous passerons d’agréables moments tout en jouant dans la bonne humeur.

Quand : Les 2ème et 4ème mercredi de chaque mois de 14h à 18h30.

Où : Chez un des participants à tour de rôle.

Tarif : Gratuit. Réservé aux adhérents.

Inscription et informations : Auprès de : Jacqueline Gaston et Eveline Duchêne.

jmaricourt@uol.com.br

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Mai
29
lun
ACTIVITE – Gym au poids de corps – Tous les lundis – 8h30 à 10h @ Parc Ibirapuera
Mai 29 @ 8:30
ACTIVITE - Gym au poids de corps - Tous les lundis - 8h30 à 10h @ Parc Ibirapuera

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La gym au poids de corps, qu’est ce que c’est ? C’est un type de fitness où on utilise rien d’autre que son corps ! On effectue toute une variété de mouvements, pendant lesquels on utilise le poids de son corps comme résistance contre la pesanteur. On focalise son entraînement sur sa force physique.

Yann, un de nos adhérents, se propose d’animer ces cours tous les lundis matin de 8h30 à 10h, au parc Ibirapuera. Il pratique cette activité depuis plusieurs années et a à cœur de partager sa passion avec vous et de façon bénévole pour les adhérents !

Quelque soit votre motivation (bien-être, se muscler, gagner en endurance, perdre du poids, faire des rencontres,…), faisons tous ensemble de cette activité, un moment de convivialité, loin de l’ambiance des salles de sport, dans le parc Ibirapuera.

Aussi, aucun niveau n’est requis car la principale difficulté dépend de l’intensité que vous mettrez à la réalisation des exercices.

Alors, venez comme vous êtes !!

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    • Ou en Dinheiro lors de votre 1ère activité / rencontre

Nos recommandations pour tous :

  • Mettez des baskets avec de bonnes semelles.
  • Prenez un tapis de gym : certains exercices seront au sol, ça sera plus confortable.
  • Prévoyez une bouteille d’eau.
  • Apportez une serviette : selon les exercices, on pourrait avoir chaud…
  • Indispensables également : votre motivation… et votre bonne humeur !
Mai
31
mer
ACTIVITE – Bridge – 2ème et 4ème mercredi du mois – 14h30 à 18h30
Mai 31 @ 14:30
ACTIVITE - Bridge - 2ème et 4ème mercredi du mois - 14h30 à 18h30

Vous cherchez une manière simple et conviviale pour vous retrouver pour des tournois de bridge, véritable sport de l’esprit.

Enchères… Déclarant… Entame…  venez nous rejoindre, nous passerons d’agréables moments tout en jouant dans la bonne humeur.

Quand : Les 2ème et 4ème mercredi de chaque mois de 14h à 18h30.

Où : Chez un des participants à tour de rôle.

Tarif : Gratuit. Réservé aux adhérents.

Inscription et informations : Auprès de : Jacqueline Gaston et Eveline Duchêne.

jmaricourt@uol.com.br

evelined39@gmail.com

 

Juin
5
lun
ACTIVITE – Gym au poids de corps – Tous les lundis – 8h30 à 10h @ Parc Ibirapuera
Juin 5 @ 8:30
ACTIVITE - Gym au poids de corps - Tous les lundis - 8h30 à 10h @ Parc Ibirapuera

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La gym au poids de corps, qu’est ce que c’est ? C’est un type de fitness où on utilise rien d’autre que son corps ! On effectue toute une variété de mouvements, pendant lesquels on utilise le poids de son corps comme résistance contre la pesanteur. On focalise son entraînement sur sa force physique.

Yann, un de nos adhérents, se propose d’animer ces cours tous les lundis matin de 8h30 à 10h, au parc Ibirapuera. Il pratique cette activité depuis plusieurs années et a à cœur de partager sa passion avec vous et de façon bénévole pour les adhérents !

Quelque soit votre motivation (bien-être, se muscler, gagner en endurance, perdre du poids, faire des rencontres,…), faisons tous ensemble de cette activité, un moment de convivialité, loin de l’ambiance des salles de sport, dans le parc Ibirapuera.

Aussi, aucun niveau n’est requis car la principale difficulté dépend de l’intensité que vous mettrez à la réalisation des exercices.

Alors, venez comme vous êtes !!

Les inscriptions :

  • Sont gratuites.
  • Se font en contactant le responsable de l’activité Alexandra : +33661654317 ou Yann : +55(11)91028-1483
  • Sont réservées aux adhérents de l’association, à jour de leur cotisation.
    🗝 Pour adhérer :
  1. Remplir ce formulaire en ligne : formulaire d’adhésion
  2. Régler votre cotisation : 200 rls/famille.
    • En Pix (chave CNPJ : 71.930.275 / 0001-72 => comprovante par mail à secretaire@saopauloaccueil.org.br)
    • Ou en Dinheiro lors de votre 1ère activité / rencontre

Nos recommandations pour tous :

  • Mettez des baskets avec de bonnes semelles.
  • Prenez un tapis de gym : certains exercices seront au sol, ça sera plus confortable.
  • Prévoyez une bouteille d’eau.
  • Apportez une serviette : selon les exercices, on pourrait avoir chaud…
  • Indispensables également : votre motivation… et votre bonne humeur !
Juin
7
mer
ACTIVITE – Bridge – 2ème et 4ème mercredi du mois – 14h30 à 18h30
Juin 7 @ 14:30
ACTIVITE - Bridge - 2ème et 4ème mercredi du mois - 14h30 à 18h30

Vous cherchez une manière simple et conviviale pour vous retrouver pour des tournois de bridge, véritable sport de l’esprit.

Enchères… Déclarant… Entame…  venez nous rejoindre, nous passerons d’agréables moments tout en jouant dans la bonne humeur.

Quand : Les 2ème et 4ème mercredi de chaque mois de 14h à 18h30.

Où : Chez un des participants à tour de rôle.

Tarif : Gratuit. Réservé aux adhérents.

Inscription et informations : Auprès de : Jacqueline Gaston et Eveline Duchêne.

jmaricourt@uol.com.br

evelined39@gmail.com